Oiiii genteeee… Hoje viemos dar uma “Receitinha proteica”, porque apesar de não sermos radicais, no nosso dia a dia malhamos e preferimos nos alimentar com qualidade.

Somos adeptas do estilo de vida saudável e isso nunca foi moda pra nós e sim um lifestyle.

Amamos lanchinhos gostosos e quando encontramos essa receita, logo pensamos em dividir com vocês.

Preparadas? Então anotem ai porque hoje vamos falar de OREO PROTEÍCA.

 INGREDIENTES:

10 claras de ovo;
50 gramas de farinha de aveia;
50 gramas de chocolate 85% cacau;
50 gramas de cacau em pó sem açúcar;
50 gramas de whey protein isolado sabor chocolate ou baunilha;
adoçante sucralose ou stevia a gosto;
50 gramas de farinha de coco;
10 gramas de fermento em pó;

INGREDIENTES PARA O RECHEIO:

15 gramas de farinha de coco;
50 gramas de whey protein isolado sabor baunilha;
150ml de água(aproximadamente);

PREPARO:

Primeiro pré aqueça o forno a 180•C. Junte todos os ingredientes num recipiente. Coloque a massa em papel vegetal com uma espessura de 0,5cm. Corte aproximadamente 35 biscoitos de formato igual e leve ao forno durante 25 minutos a 180•C.

Retire-os do forno e deixe arrefecer. Misture todos os ingredientes do recheio até formar uma massa. Para finalizar é só colocar o recheio entre 02 biscoitos e está pronto.

Bom apetite!!!

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